ようやく日差しが暖かくなってきました~そんな時こそギックリ腰にご注意を!!
先週まで良く降り続きました☃
久しぶりに気持ちいいお天気になりましたね☀
屋根の雪下ろし、除雪作業がはかどります
太陽がみえて、気も緩み筋肉も緩みかけた時こそ
ギックリにご注意です!
肉体疲労、疲れがたまりきった身体、気持ちだけ緩み作業すると
突然「ピキッ」とくるかもしれません!!
気温が緩んでも気持ちは引き締めて、作業、日常生活してください~
大仙市 大曲 整体「龍観堂」骨盤矯正 腰痛 肩こり 偏頭痛 マタニティ 筋膜リリース 体幹トレ テーピング