昨日からの雨が続き警報もでてます

外出など注意してお過ごしください

スポーツ愛好家や選手の体幹、コアトレだけでなく、

最近は女性の「美尻トレ」も話題です

KOBA式体幹トレーニングでは自重(道具なし)トレでも

ゴムチューブやマットを使い体幹やお尻をガンガン追いこめます！！

これから薄着になる季節☀体幹鍛え美姿勢に

お腹やお尻に刺激いれて美BODY手に入れましょ♪♪

大仙市 大曲 整体「龍観堂」骨盤矯正 腰痛 肩こり 偏頭痛 マタニティ 筋膜リリース 体幹トレ テーピング