紅葉も色づき、朝と昼の気温差が身にしみる季節

今日は｢霜降｣そうこう、

しもふり、とは読みません。。。

字の通り、霜の降りる時期、立冬前

秋～冬への支度、準備(身体も)の季節～

気温は衣類調整～身体には旬のものを食べ(肥ゆるに繋がる。。。)

来る冬、心身とも準備して生きましょう！！

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