冷えてきました(*_*)

明日から雪予報出てますね

急に冷えると身体がこわばり

肩こり、腰痛の原因になっちゃいますね

昔ながらの「ラジオ体操」

腰痛、肩こりに良いらしい!!

室内での運動、是非やってみてください(^◇^)

大仙市 大曲 整体 マッサージ 骨盤矯正 腰痛 肩こり 偏頭痛 マタニティ 筋膜リリース 体幹トレ スポーツ テーピング 龍観堂