朝の雨は凄かったですね((+_+))

午後からは蒸し暑く。。。

30℃超えなくても熱中症予防「かくれ脱水」にご注意を!

短時間の外作業や運動、室内でも冷房使わず、

トイレも行きたくないので水分も我慢。。。

1日だけでなく、軽い脱水が数日続くと、

熱中症みたいになってしまいますよ!!

水分塩分補給、時間を決めて作業、運動、

からの水分塩分、十分な休養💤

まだまだ続く暑さ、気をつけて過ごしましょう(^^)

当院では、新型コロナウィルス拡散防止のため、院内衛生強化に努めております。

〇予防対策のためマスクを着用しています。
〇手洗い・アルコール消毒を徹底しています。
〇1時間ごとの換気で空気を入れ替えています。
〇施術を行う部屋を空間除菌しています。
〇ご来院のお客様にアルコール消毒をお願いしています。

大仙市 大曲 整体 マッサージ 骨盤矯正 腰痛 肩こり 偏頭痛 マタニティ 筋膜リリース 体幹トレ スポーツ テーピング 龍観堂