寒さが長引いてますね(+o+)
そんな冬こそ体幹トレーニング!!
室内でマンツーマン指導、スポ少、部活、
ジュニアスポーツパフォーマンスアップ、けが予防、
健身、シェイプアップ、腰痛予防に、
春に向け、動ける身体作りしていきましょう(^^)/
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