寒い日が続き暖房を引っ張り出してる家庭も多いと思います

そのせい！？なぜかギックリ腰の方が多くなってます

気温差で疲れが出やすいですね

寒い日はゆっくりお風呂につかり、長めのストレッチがおすすめです

皆さんご注意くださいね

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