東北でも３０度越え～暑い日が続いてます☀☀☀

こちらも熱いベルギー戦！！でも３時か。。。

外での作業はもちろん、室内でも熱中症になりますよ

水分、塩分補給はもちろん、冷房も上手に使って確り予防！

自分は大丈夫～過信はいけませんよ！！

(アルコールでは水分補給できません～)

大仙市 大曲 整体「龍観堂」骨盤矯正 腰痛 肩こり 偏頭痛 マタニティ 筋膜リリース 体幹トレ テーピング