夏~~~~~暑いですね(・・;)

ほんとに気になる熱中症

水分だけでなく塩分も補給も大切

(なぜか自分は糖分も欲しくなる)

だるさ、頭痛、けいれんの症状も出てきます

エアコンも上手に使って注意しましょうね

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